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Depressão e Níveis de Vitaminas do Complexo B
Sabemos hoje que as conexões entre o ambiente e o binômio cérebro-mente são mais complexas do que se imaginava anteriormente.
A nutrição tem sido, e continua sendo, um elo bastante evidente entre o ambiente e a biologia do organismo.
Como diz o ditado: “Somos o que comemos.”
Neste artigo, abordarei um estudo conduzido por um grupo de pesquisadores chineses que examinou o papel das vitaminas — especificamente o complexo B, incluindo B9 (folato), B6 e B12 — e sua associação com depressão e cognição.
Nesse estudo, os autores buscaram investigar se existe associação entre os níveis séricos dessas vitaminas e a presença de depressão e disfunção cognitiva.
Disfunção Cognitiva na Depressão
Os autores destacam que, conforme os clínicos já têm observado, a disfunção cognitiva pode estar presente em determinados quadros depressivos. Embora não mencionado no artigo, gerações anteriores de psiquiatras costumavam denominar
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